1 sept. 2010

PRESENTACIÓN DEL HNO PHAP BAN


Esta primera semana vamos a observar la apertura / cierre del cuerpo. Esto
requiere coraje, la valentía de no huir de nuestras sensaciones físicas no agradables.
Hay que reconocerlas y acogerlas con bondad. "He oído, que se vaya". La respiración
es nuestro mejor amigo en este proceso. La práctica recomendada de los tres
respiraciones es simple: cada vez que vamos por el torbellino de pensamientos,
preocupaciones, proyectos que nos acompaña durante todo el día, nos volveríamos
a tomar tres respiraciones. Se encuentra en el Anexo Adjunto sobre las practicas de
Thay.
Los que quieran pueden ver también el Anexo de Bayda (el único no-Thay), discípulo
de C. Joko Beck, quien tiene el mérito de explica esta práctica y sus beneficios.
Si lo deseas, puedes ayudarte con la inspiración de leer "Sermón de la mejor manera
de vivir sólo."
Una cosa importante a la luz de las experiencias del pasado es que no tienes que
hacer todo lo que se está proponiendo. Sólo una cosa, por pequeña que sea, tendrá
a lo largo de estos meses, la fuerza de la gota de agua que puede perforar la roca de
nuestros hábitos no saludables.
Os abrazo a todos, uno por uno. La ruta comienza, pero no está cerrada y sigue
abierto a cualquiera que quisiera unirse a nosotros en las próximas semanas. En este
sentido, por favor, no dude en invitar a cualquier persona que se sienta listo para
participar.
Thay nos invita antes del final de cada año a formular una aspiración, un deseo
profundo. Se escribe en un pedazo de papel que luego se echa en el fuego en la
noche del 31 de diciembre al final de una procesión acompañada por el canto de
Avalokita.
Nosotros, también, podemos hacer "nuestro profundo deseo en este momento de
nuestras vidas”. Me viene a la memoria las palabras del Evangelio " y encontrarás,
golpea y se abrirá”, “pregunte y se le da”. Tener el valor de preguntar y la necesidad
de compartir esta aspiración, que podemos tener en nuestros corazones.
con afecto
Ban Phap, raíz del Dharma

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