17 abr. 2013

COMER CON PLENA CONSCIENCIA


Durante esta semana nuestra práctica consistirá en tratar de comer con atención, tratándolo de hacer un poco más despacio de lo habitual e intentando estar presentes con nuestra comida. Tal vez la lectura de LAS CINCO CONTEMPLACIONES puedan ayudarnos parar unos instantes justo antes de comer.

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